Emagreça dentro da água!

Hidroginástica e Hidro Power são modalidades aeróbicas, neuromusculares, de flexibilidade e relaxamento. Desenvolvidas pelo Studio Golfinhos para todo e qualquer individuo que procura uma vida saudável, boa qualidade de vida, boa aparência física, força e resistência cardiorrespiratória e muscular, bom funcionamento dos sistemas nervoso, linfático e endócrino, fortalecimento psicológico ( curar ou atenuar depressão, ansiedade, stress, tensão e preocupações do dia-a-dia, elevação da auto estima, auto imagem e autocontrole), aumentar e canalizar energias para produtividade ( trabalho) , assim como tratamento e prevenção de muitas doenças como diabetes, enfermidades cardíacas, hipertensão, arteriosclerose, varizes, enfermidades respiratórias, artrose, distúrbios mentais, artrite, dores crônicas como fibromialgia entre muitas outras.

A diferença do Hidro Power para a Hidroginástica é a intensidade da aula, sendo o Power mais intenso.